秋から冬は寒さによって身体のバランスが崩れやすくなる季節です。
スパイスやハーブで、身体を温め、血行を良くし、この時期もカラダを内側から温めていきたいですね。
チャイに使われるスパイスの効能
チャイには様々なスパイスが使われていて、スパイスには驚くべき力と効能がぎっしりと詰まっています！
自然の薬そのもの。是非、生活の一つに取り入れてみてください。
512チャイに含まれるスパイスは…
自粛明けにカフェライフを楽しんで頂けると嬉しいです。
カルダモン
「スパイスの女王」と呼ばれる程に香り豊かで、様々な効能を持ちます。
代表的な効能として、カルダモンは消化器官の不調改善に効く、とても優しく頼もしい消化促進剤です。胃の消化を助け、腸に溜まったガスを逃してくれます。また、呼吸器官の不調にも効果的で、気管支炎や喘息にも良いと言われています。更にリラックス効果もあり、血行の促進にも効果的なので、様々なシーンで活躍してくれるスパイスです。
クローブ
クローブは体を内部から温めてくれるため、体の内部の冷えからくる不調に効果的と言われています。 冷えによる腹痛や、消化不良などに効き、リンパ液も浄化してくれます。また、風邪や気管支炎にも良く効き、喉の痛みを和らげてくれます。
シナモン
シナモンは血流の改善に非常に効果的です。血の巡りをよくし、体を芯から温めてくれるため、冷え症の人や、冷えからくる肩こり、関節痛、腹痛、月経痛などの痛みにも効果的です。また発汗作用があるため、風邪やインフルエンザの時にも効果があります。更にシナモンには抗炎症作用や鎮痛作用、抗菌作用があり、血圧や血糖値の低下も助けてくれるという万能なスパイスです。
スターアニス
スターアニスは別名「八角」とも呼ばれ、中国の伝統的な薬膳にもよく使われるスパイスです。体を温め、消化器系の調子を整える働きがあるので、食欲不振・吐き気などの症状に効果的です。また、腸の運動も活発にしてくれるので、腸にガスが溜まるのを軽減してくる効果があります。更に女性に嬉しい効能ですが、スターアニスは血行を促進させ、代謝を良くしてくれるので、生理痛・生理不順の方にも効果的です。
シナモン
シナモンは独特な香りと様々な効果があることで知られ「スパイスの王様」とも呼ばれています。西洋から中東ではどちらかといえば料理に使われることが多いですが、東洋では桂皮と呼ばれ、漢方に使われています。身体を温める作用があるため、冷えが気になるとき、風邪の時などにも効果的と言われています。
そして、オーツミルクを使用することで、自然な優しい甘みとクリーミーな味わい、高い栄養価のため乳製品の代わりとしておすすめです！
水溶性の食物繊維が含まれているため、低GI値食品でサスティナブルな消費志向を持っている方にとっては重要なミルク。
牛乳が苦手な方や、ナッツ小麦アレルギーの方、ヴィーガンの方に好まれています。
豊かな味わいなのに、さっぱりとしていて飲みやすい。
スパイスの香りやチャイ本来の風味をそのまま感じられる最高の組み合わせを楽しんでください。
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